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Que Preparar  Para Llevar Ese Día

Cámara de fotos,  Video Cámara, los cables para cargar la batería. En el caso de cámaras digitales, comprobar que hay espacio suficiente en la memoria, y que se tienen todos los cables necesarios. Si tienes teléfono celular recuerda de poner el cargador.

• Para el bebé: Pañales tamaño recién nacido, toallitas húmedas, shampoo, crema, cepillo. Manta de algodón o lana para cubrirlo, calcetines, gorrito y algún conjunto para sacarlo del sanatorio. Trata de elegir un conjuntito fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y los que tienen cuellos con botoncitos al costado son ideales para madres primerizas, ya que son más fáciles de colocar. Si es nena y quieres colocarle aretes te recomendamos que los tengas de antemano en el bolso (fíjate que tengan punta afilada, no plana). Trata de llevar otros 2 o 3 cambios por si uno se mancha.

• Para la mamá:   Camisones o pijamas de algodón holgados, para facilitar el amamantamiento, pantuflas, pantalones todavía de maternidad, corpiño para amamantar, protectores mamarios, pezoneras, crema de caléndula o lanolina para aplicar en los pezones, toallas sanitarias tamaño grande, peine, ligas, peineta, valerinas para recoger el cabello. shampoo, sandalias, crema de enjuague. Cepillo de dientes, pasta de dientes, cosméticos, desodorante, faja postparto, un  pañal para adulto (puede ser tipo calzón) . Ropa cómoda para salir del sanatorio. Si usas lentes de contacto recuerda de llevar todos los líquidos de limpieza.

• Para el papá: Una muda de ropa, ropa interior, calcetas, pijama, pantuflas, afeitadora eléctrica o rastrillo y la crema para afeitar, sandalias, cepillo de dientes, desodorante, loción.

- En este día tan importante para tí, puedes estar acompañada por las personas con quienes quieras compartir un momento tan maravilloso. (Recuerda que estas personas no te deben de poner nerviosa). Es importante que, en la medida de lo posible, las personas que hayas elegido para estar contigo también tomen el curso de psicoprofilaxis.

-Otro punto a considerar es la comida que desees traer. Recuerda que es tu último antojo, y que en el parto Humanizado  sí se te permite darte este gusto. Te recomendamos que traigas  naranjas, fresas, manzanas, yogurt, miel, cerezas de preferencia en almíbar y 6 bebidas hidratantes.

- tu música, puede ser la que le pusiste durante el embarazo, (instrumental, balada, new age, yoga, meditación, relajante),  alguna fragancia, o aceites con vaporizador,  algún globo, 1 vela,  o adorno q quieras poner en la habitación, los regalitos para las visitas, chocolate o puro.

-  Si lo deseas, también puedes llevar otros adornos para el cuarto. Recuerda que es una fiesta de bienvenida para tu bebé y, o empieza una nueva familia, o creció más tu familia, si hay hermanito(s). Si es así, recuerda que el nuevo bebé le ha traído a su hermano mayor un regalo de presentación (bueno,  el regalo se lo traes tú, pero a nombre del bebé).


DRA  LEDESMA GONZALEZ.

 

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Por: Karina Ledesma

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